NAZAL
Respira mejor. Rinde mas.

Guia de Creativos

10 guiones basados en analisis competitivo de Intake Breathing, Hostage Tape, VO2 Pro y las tendencias virales del nicho de biohacking y respiracion.

10 Guiones
5 Virales
2 UGC
3 Duenos
Inteligencia Competitiva

Lo que encontramos

Hallazgos clave del analisis de las marcas lideres del nicho a nivel global.

$

Hostage Tape gasta $1M/mes en Meta — 100% UGC, cero produccion de estudio. Todo el presupuesto se va a contenido real de creadores.

26

Intake Breathing produce 26 creativos nuevos por semana — hooks provocadores ganan. Volumen + variacion = su formula.

500M

#Sleepmaxxing tiene 500M+ views — Nazal puede ser la marca mexicana que capitalice esta tendencia global antes que nadie.

5M

Alex Hormozi usa tira nasal en CADA video — 5M seguidores, nadie ha contado esa historia en espanol. Oportunidad unica.

Banco de Datos

Ciencia y estadisticas de referencia

Los datos que respaldan cada guion. Cada stat tiene fuente verificable.

+18%
Mas oxigeno en sangre al respirar por nariz (oxido nitrico nasal mejora la saturacion arterial)
Lundberg et al. 1996
6x
Mas oxido nitrico nasal vs respiracion bucal — la nariz produce NO, la boca no
James Nestor, Breath
5,000%
Aumento en ronquidos con respiracion bucal (en solo 10 dias de experimento controlado)
Stanford experiment
1/3
De corredores sub-elite en el Maraton Chicago 2025 usaron tiras nasales durante la carrera
Observacional, 2025
4x
Mas bacterias de caries en respiradores bucales — la boca seca destruye el esmalte
Estudio dental
60%
De la estructura facial se completa a los 6 anos — la respiracion bucal la deforma permanentemente
Desarrollo craneofacial
+15%
Aumento en flujo de aire nasal con tiras — medido mecanicamente, sin farmacos
Estudios clinicos
Contenido

Indice de guiones

10 guiones organizados por formato y objetivo.

Virales (Banco de tomas + Voz IA)
1 Por que Hormozi SIEMPRE trae algo en la nariz 2 Tu nariz es una farmacia 3 Tu cara esta cambiando (y no lo sabes) 4 Dormiste 8 horas y amaneciste destruido? 5 Los que ganan carreras no respiran como tu
UGC (Con variantes de hooks)
6 Mi primera respiracion con tira 7 7 dias con tira nasal — antes y despues
Duenos de Negocio
8 Por que creamos Nazal 9 Las tiras nasales NO son una estafa 10 3 cosas que cambiaron mi sueno
Seccion 1

Virales

5 guiones con banco de tomas + voz IA. Disenados para reach masivo, hooks provocadores y storytelling basado en datos.

VIRAL • VOZ IA
1

Por que Hormozi SIEMPRE trae algo en la nariz

Hook
"El tipo que gana 100 millones de dolares al ano SIEMPRE trae algo pegado en la nariz. Por que?"
Formato: Stock footage clips de Hormozi (podcast/social publicos) + B-roll atletas + product shots Nazal. Narrado por voz IA. Duracion: 45-60 seg.
Guion para editor (linea por linea)
Tiempo
Voz IA
Visual / B-Roll
00:00
"El tipo que gana 100 millones de dolares al ano..."
Clip de Hormozi en podcast/gym. Aparece a cuadro con tira nasal visible.
00:03
"...SIEMPRE trae algo pegado en la nariz."
Zoom a la tira nasal en su nariz. Circulo o flecha animada senalando la tira. Text overlay: "?"
00:06
"Y no es decoracion. Es una tira nasal."
Corte a producto Nazal sobre fondo oscuro. Close-up del empaque.
00:09
"Lo que hace es simple: abre mecanicamente tus fosas nasales para que entre mas aire."
Animacion/grafico de nariz abriendose con la tira. Flechas de flujo de aire.
00:14
"Pero lo que pasa adentro es lo interesante."
Transicion a fondo oscuro con particulas/moleculas. Tono cientifico.
00:17
"Tu nariz produce oxido nitrico, una sustancia que dilata tus vasos sanguineos y mejora la oxigenacion de tu sangre hasta un 18 por ciento."
Graficos anatomicos de vasos sanguineos dilatandose. Text overlay: "+18% oxigeno en sangre" (Lundberg et al. 1996). Fuente en esquina.
00:25
"Y cuando respiras por la boca, pierdes 6 veces esa dosis."
Grafico comparativo: barra de "Nariz: 6x" vs "Boca: 1x". Animacion de la barra llenandose. Text overlay: "6x mas oxido nitrico" (James Nestor).
00:30
"Hormozi no es el unico que lo sabe."
Corte rapido: Foto de Haaland durmiendo con mouth tape. Foto de Alcaraz jugando con tira nasal.
00:33
"1 de cada 3 corredores sub-elite en el Maraton de Chicago 2025 usaron tira nasal."
Stock footage de maraton, corredores con tiras visibles. Text overlay: "1 de 3 corredores de elite" con icono de corredor.
00:38
"Atletas HYROX Mexico las usan en cada competencia."
Clip/foto de atleta HYROX (@marhyox) con tira Nazal puesta. Logo HYROX en esquina.
00:42
"El hack de rendimiento mas barato que existe no es un suplemento de 3 mil pesos."
B-roll rapido: botes de suplementos, equipo caro. Precios tachados apareciendo: $3,000... $5,000... $10,000.
00:47
"Es una tira de 11 pesos la noche."
Product shot heroico de Nazal Play Hard. Text overlay grande: "$11.63/noche". Fondo oscuro con glow azul.
00:51
"Respira como ellos. nazal punto mx."
Logo NAZAL centrado + "nazal.mx" + "Respira mejor. Rinde mas." Producto y empaque a cuadro.
Caption

El secreto que usan Hormozi, Haaland y 1/3 de los corredores de elite no cuesta $4,000. Cuesta $349. nazal.mx

#biohacking#respiracion#hormozi#rendimiento#nasalbreathing#nazal#tiranazal#deporte#hyrox
VIRAL • VOZ IA
2

Tu nariz es una farmacia

Hook
"Tu nariz produce una sustancia que dilata tus vasos sanguineos, mata bacterias y mejora tu oxigenacion. Y la estas desperdiciando."
Formato: Graficos animados + stock footage de sistemas corporales + product shots. Voz IA educativa. Duracion: 50-60 seg.
Guion para editor (linea por linea)
Tiempo
Voz IA
Visual / B-Roll
00:00
"Tu nariz produce una sustancia que dilata tus vasos sanguineos, mata bacterias y mejora tu oxigenacion."
Macro close-up de nariz respirando. Particulas doradas/azules entrando con el aire. Fondo oscuro, cinematico.
00:06
"Y la estas desperdiciando."
Corte a negro con texto blanco grande: "Y la estas desperdiciando." Pausa dramatica.
00:08
"Se llama oxido nitrico."
Text overlay: "OXIDO NITRICO (NO)" estilo molecula/formula. Fondo oscuro con glow.
00:10
"Tus senos paranasales lo producen constantemente. Cuando respiras por la nariz, esa sustancia llega a tus pulmones."
Animacion anatomica: corte transversal de nariz/senos paranasales. Flechas mostrando NO viajando a pulmones. Estilo Huberman/documental.
00:17
"Dilata los vasos. Mata patogenos. Reduce inflamacion."
3 iconos/graficos apareciendo en secuencia: vaso dilatandose, bacteria eliminada, inflamacion reduciendose. Cada uno con text overlay.
00:22
"Y aumenta tu oxigeno en sangre hasta un 18 por ciento."
Barra de oxigeno llenandose. Text overlay: "+18% PaO2" con referencia "(Lundberg, 1996)" en esquina inferior.
00:27
"Ahora... cuando respiras por la boca, NADA de esto pasa."
Persona durmiendo con la boca abierta (stock footage). Grafico de oxido nitrico cayendo a cero. Color shift a rojo/gris.
00:31
"Pierdes 6 veces la dosis de oxido nitrico."
Grafico de barras: "Nariz" barra grande azul (6x) vs "Boca" barra chica roja (1x). Animado.
00:35
"Los ronquidos aumentan 5 mil por ciento."
Text overlay gigante: "+5,000%" con onda de sonido de ronquido. "(Stanford/Nestor)" en esquina.
00:38
"Tu presion sube de 124 a 142."
Grafico de presion arterial subiendo. Barra verde (124) convirtiendose en roja (142). Text overlay: "HIPERTENSION".
00:42
"Una tira nasal abre tu flujo de aire un 15 por ciento."
Close-up de mano aplicando tira Nazal en la nariz. Animacion de fosas abriendose. Text overlay: "+15% flujo de aire".
00:47
"Es como prender un interruptor que activa tu farmacia natural."
Persona respirando profundo con tira puesta. Expresion de alivio. Particulas azules entrando por la nariz (efecto visual).
00:51
"Activa tu farmacia natural. nazal punto mx."
Product shot heroico de caja Nazal + logo + "nazal.mx". Fondo oscuro con glow azul.
Caption

Tu nariz produce oxido nitrico — dilata vasos, mata bacterias, mejora oxigenacion. Respirar por la boca la apaga. Una tira la activa.

#oxidonitrico#ciencia#biohacking#respiracionnasal#salud#rendimiento#nazal#sleepmaxxing
VIRAL • VOZ IA
3

Tu cara esta cambiando (y no lo sabes)

Hook
"Si respiras por la boca, tu cara esta cambiando. Literalmente."
Formato: Before/after facial + ilustraciones cientificas + stock footage. Voz IA. Audiencia masculina looksmaxxing. Duracion: 45-55 seg.
Guion para editor (linea por linea)
Tiempo
Voz IA
Visual / B-Roll
00:00
"Si respiras por la boca, tu cara esta cambiando."
Side-by-side dramatico: perfil de respirador nasal (mandibula definida) vs bucal (cara elongada, menton retraido). Linea divisoria animada.
00:04
"Literalmente."
Corte a negro. Texto blanco: "Literalmente." Pausa de impacto.
00:06
"La respiracion bucal cronica causa cara elongada, menton retraido, paladar alto y dientes apinados."
Ilustracion anatomica mostrando cada efecto uno por uno. Flechas senalando: cara larga, menton atras, paladar subiendo, dientes apretandose. Estilo diagrama medico sobre fondo oscuro.
00:14
"El 60 por ciento de tu estructura facial se completa antes de los 6 anos."
Grafico de timeline de desarrollo facial. Barra que se llena al 60% a los 6 anos. Text overlay: "60% a los 6 anos".
00:19
"Pero en adultos tambien hay consecuencias. Tension mandibular. Ojeras. Sonrisa gingival."
3 fotos/stock footage rapidas: persona con tension en mandibula, ojeras marcadas, sonrisa mostrando mucha encia. Cada una con text overlay identificando el sintoma.
00:26
"Y hay mas. Los que respiran por la boca tienen 4 veces mas bacterias de caries."
Grafico: multiplicador "4x" con icono de bacteria. Text overlay: "4x mas Streptococcus mutans". Tono amenazante.
00:32
"La boca se seca. El pH baja. El esmalte se erosiona."
Secuencia rapida: boca seca (stock) → escala de pH bajando → diente erosionandose (ilustracion). 1 segundo cada corte.
00:37
"La solucion? Entrenar a tu nariz a hacer su trabajo."
Transicion suave a fondo azul oscuro. Producto Nazal apareciendo en centro de cuadro.
00:40
"Una tira nasal abre tus fosas mecanicamente. Mas aire entra. Tu cuerpo respira como fue disenado."
Close-up de aplicacion de tira Nazal. Persona toma aire profundo. Animacion de fosas abriendose. Text overlay: "+15% flujo de aire".
00:47
"Respira por la nariz. Tu cara te lo va a agradecer."
Regreso al side-by-side del inicio pero ahora solo queda la cara del respirador nasal (mandibula definida). Logo NAZAL + "nazal.mx".
Caption

Respirar por la boca cambia la forma de tu cara — mandibula, dientes, ojeras. No es mito, es ciencia. Empieza a respirar bien.

#mewing#looksmaxxing#mandibula#respiracion#mouthbreather#jawline#nazal#biohacking#cara
VIRAL • VOZ IA
4

Dormiste 8 horas y amaneciste destruido?

Hook
"Dormiste 8 horas pero amaneciste con la boca seca, dolor de garganta y cansado. Esto es lo que paso."
Formato: Sleep routine footage + sleep tracker mockups + product demo. Voz IA empatica. Duracion: 50-60 seg.
Guion para editor (linea por linea)
Tiempo
Voz IA
Visual / B-Roll
00:00
"Dormiste 8 horas pero amaneciste con la boca seca, dolor de garganta y cansado."
Persona despertando con cara de agotamiento. Se toca la garganta. Busca agua en el buroe. Stock footage en recamara, luz de manana fria.
00:06
"Esto es lo que paso."
Corte a negro. Texto: "Esto es lo que paso." Efecto de glitch/parpadeo.
00:08
"Respiraste por la boca toda la noche."
Persona durmiendo con boca abierta (stock footage nocturno, tonos azules). Close-up de boca abierta.
00:11
"Tu boca se seco. Tu garganta se irrito. Y tu sueno se fragmento sin que te dieras cuenta."
3 iconos/graficos apareciendo en cascada: gota seca, garganta irritada, grafico de sueno fragmentado (barras rotas). Cada uno 1.5 seg.
00:18
"En Stanford hicieron un experimento. Forzaron a personas a respirar por la boca 10 dias."
Texto: "STANFORD UNIVERSITY" + "Experimento Nestor, 10 dias". Foto del libro "Breath" de James Nestor. Fondo academico.
00:23
"Los ronquidos aumentaron 5 mil por ciento."
Numero gigante animado: "+5,000%". Onda de sonido de ronquido detras. Impacto visual.
00:26
"La presion arterial subio a 142. Rango de hipertension."
Grafico de presion: flecha subiendo de 124 a 142. Zona roja. Text overlay: "142 mmHg — HIPERTENSION".
00:30
"25 episodios de apnea por noche."
Numero "25" apareciendo con icono de pulmones detenidos. Text overlay: "episodios de apnea / noche".
00:33
"Y cuando regresaron a respirar por la nariz? Todo se normalizo."
Transicion de rojo a azul. Graficos revirtiendo: presion baja, ronquidos desaparecen, sueno se estabiliza. Sensacion de alivio.
00:38
"El sleep stack mas simple del mundo tiene 3 pasos."
Fondo oscuro limpio. Texto: "SLEEP STACK" con icono de luna.
00:41
"Uno: cuarto oscuro y frio."
Recamara oscura, cortinas blackout, ventilador. Text overlay: "1. Cuarto oscuro + frio".
00:44
"Dos: cero pantallas una hora antes."
Celular boca abajo en buroe. Text overlay: "2. Sin pantallas 1hr antes".
00:47
"Tres: una tira nasal que abra tus vias."
Close-up de manos sacando tira Nazal Sleep del empaque. Aplicandola. Text overlay: "3. Tira nasal Nazal".
00:51
"Once pesos la noche. Deja de sobrevivir la noche."
Persona dormida placidamente con tira puesta. Text overlay: "$11.63/noche". Transicion a logo NAZAL + "nazal.mx".
Caption

8 horas de sueno no sirven si respiras por la boca toda la noche. 25 episodios de apnea, presion en 142, ronquidos x50. Una tira lo cambia.

#sleepmaxxing#sueno#dormirbien#sleephack#respiracion#apnea#ronquidos#nazal#biohacking#descanso
VIRAL • VOZ IA
5

Los que ganan carreras no respiran como tu

Hook
"1 de cada 3 corredores sub-elite en el Maraton de Chicago traia una tira nasal. Casualidad?"
Formato: Running/race stock footage + Nazal Sport product + performance data. Voz IA motivacional. Duracion: 45-55 seg.
Guion para editor (linea por linea)
Tiempo
Voz IA
Visual / B-Roll
00:00
"1 de cada 3 corredores sub-elite en el Maraton de Chicago traia una tira nasal."
Footage epico de maraton: pelotones corriendo, tomas aereas. Zoom a corredores con tiras nasales visibles. Text overlay: "Maraton de Chicago 2025".
00:06
"Casualidad?"
Corte a negro. Texto: "Casualidad?" Pausa de 1 segundo.
00:08
"En HYROX, CrossFit, triatlon y carreras de calle, cada vez mas atletas usan tiras nasales."
Montaje rapido: atleta HYROX en sled push, CrossFitter en WOD, triatleta nadando/corriendo, corredor en calle. Todos con tiras. 1 seg por corte. Logos de cada disciplina en esquina.
00:14
"No es estetico. Es funcional."
Close-up de tira Nazal Sport siendo aplicada. Text overlay: "FUNCIONAL".
00:17
"Una tira nasal aumenta tu flujo de aire un 15 por ciento."
Grafico animado: pulmones llenandose con 15% mas de volumen (barra azul creciendo). Text overlay: "+15% flujo de aire".
00:22
"Eso significa que tardas un 15 por ciento mas en cambiar a respiracion bucal durante el ejercicio."
Timeline visual: dos barras — "Sin tira" (barra corta, cambia a rojo=boca) vs "Con tira" (barra 15% mas larga, se mantiene azul=nariz). Text overlay: "15.2% mas tiempo en respiracion nasal".
00:29
"Mas tiempo respirando por la nariz es mas oxido nitrico, mas oxigeno, menos fatiga."
Secuencia rapida: molecula NO → sangre oxigenada (roja brillante) → atleta con energia en meta. 3 cortes de 1 seg. Flechas conectandolos.
00:34
"Hay suplementos de 3 mil pesos que prometen menos."
B-roll de botes de suplementos caros en estante. Precio "$3,000+" apareciendo. Tono de "en serio?".
00:38
"Carpas de altitud de 10 mil."
Foto de carpa de altitud (altitude tent). Precio "$10,000+" apareciendo.
00:40
"Una tira Nazal Sport cuesta 11 pesos."
Product shot heroico: Nazal Play Hard sobre fondo negro. Text overlay grande: "$11.63". Los precios anteriores se minimizan/tachan arriba.
00:44
"Tu proximo PR empieza por la nariz."
Atleta cruzando meta con tira puesta, brazos arriba. Slow motion. Text overlay: "Tu proximo PR empieza por la nariz."
00:48
"nazal punto mx."
Logo NAZAL + "nazal.mx" + "PLAY HARD". Producto Sport a cuadro. Fondo oscuro con glow azul.
Caption

1/3 de los corredores de elite ya usan tira nasal. 15% mas flujo de aire. El hack de rendimiento mas barato que existe. $349. nazal.mx

#running#hyrox#crossfit#rendimiento#deporte#correr#maraton#respiracion#nazal#PR#training
Seccion 2

UGC

2 guiones con multiples variantes de hooks. Contenido de creadores reales, reacciones autenticas, datos de primera mano.

UGC • HOOK VARIANTS
6

Mi primera respiracion con tira (First Breath Reaction)

Concepto core: El creador se pone la tira Nazal en camara por primera vez. Reaccion genuina a la mejora en flujo de aire. Formato #1 probado en toda la categoria — Intake construyo su marca con el.
Producto: Nazal Play Hard (Sport).
Duracion: 35-50 seg. Camara: iPhone selfie, vertical 9:16, luz natural. Subtitulos: obligatorios durante todo el video.
Hook Variante A — Psych Template #32: "Creia X hasta que Y me demostro Z"
"Siempre pense que respiraba normal. Esta tira me demostro que no."
[00:00-00:04] Hook a camara: Creador mirando a camara, plano medio (pecho para arriba), sostiene la caja Nazal Play Hard en la mano. Dice exacto: "Siempre pense que respiraba normal. Esta tira me demostro que no." — Muestra la caja a camara.
[00:04-00:10] Setup / contexto: Mismo plano selfie. "Vi que Hormozi siempre trae una, que los atletas de HYROX la usan, y dije... a ver si es cierto o es puro marketing." — Mientras habla, saca la tira del empaque. Mostrar el empaque de cerca 1 segundo.
[00:10-00:18] Aplicacion en camara: Cambia a close-up de nariz (acercar celular). Muestra la tira, la coloca en el puente de la nariz, presiona los extremos del adhesivo. "Te la pones aqui en el puente... presionas los lados... y ahi se queda." — Regresar a plano medio. La tira ya puesta.
[00:18-00:25] REACCION — el momento clave: Respira profundo por la nariz, lento y exagerado. Ojos se abren. Pausa genuina. "Gueeey... no mames. Se siente como si antes respiraba por un popote y ahora me abrieron un tunel. Literal puedo sentir el aire FRIO entrar." — La reaccion NO debe ser sobreactuada. Si realmente se siente, se nota. Si no, se ve falso.
[00:25-00:32] Comparacion / simil: Sigue a camara, asombrado. "Es como la diferencia entre ver una pelicula en 480p y en 4K. Pero con aire. No sabia que estaba respirando a medias toda mi vida."
[00:32-00:38] CTA natural: "Literal se siente desde el primer segundo. Son 30 tiras por 349 pesos, o sea como 11 pesos la noche. Les dejo el link: nazal punto mx." — Mientras dice esto, senala hacia abajo (donde iria el link en stories/reel).
Hook Variante B — Psych Template #11: "Tu problema no es X, es Y"
"Llevo 25 anos respirando mal y no lo sabia"
[00:00-00:04] Hook a camara: Creador sentado, casual, plano medio. Dice exacto: "Llevo 25 anos respirando mal y no lo sabia." — Expresion de incredulidad genuina. NO sonreir, dejar que el statement respire.
[00:04-00:09] Contexto personal: "Siempre pense que la cantidad de aire que entraba por mi nariz era normal. Que asi era para todos. Hasta que probe esto." — Levanta la caja Nazal a camara. Close-up rapido del empaque (1 seg).
[00:09-00:16] Aplicacion: Close-up de nariz. Se pone la tira. "Se pone en el puente de la nariz, pegas los lados, y..." — Pausa. Respira profundo.
[00:16-00:24] REACCION: Plano medio. "No... mames. ESTO es respirar? Wey, he estado respirando al 60 por ciento toda mi vida y no tenia idea. Siento el aire entrar por lugares que no sabia que existian." — Tocarse la nariz con asombro. Ojos abiertos.
[00:24-00:30] Analogia memorable: "Es como si toda tu vida hubieras visto la tele con el brillo a la mitad y alguien de repente le subio al 100. Pero con tu nariz."
[00:30-00:38] CTA: "Si nunca has probado una tira nasal, te va a cambiar la percepcion de como respiras. Van 30 en la caja, 349 pesos. nazal punto mx." — Senala abajo.
Hook Variante C — Psych Template #9: "Puedes lograr X sin Y? Lo probe."
"Probando la tira que usan los atletas de HYROX Mexico"
[00:00-00:04] Hook en gym: Creador en ropa de gym, parado frente a equipo. Dice exacto: "Los atletas de HYROX Mexico usan esta tira en cada competencia. Voy a probarla en mi workout de hoy." — Muestra la caja a camara.
[00:04-00:10] Aplicacion pre-workout: Close-up: se pone la tira. "Se supone que abre tus fosas nasales para que entre mas aire. A ver." — Respira una vez. "OK, ya siento algo, pero vamos a probarlo de verdad."
[00:10-00:22] Durante workout (3-4 clips de 3 seg c/u): Clip 1: haciendo burpees/cardio intenso. "Primer round y normalmente aqui ya estoy con la boca abierta." Clip 2: remo/sled push, sudando. "Sigo respirando por la nariz, que raro." Clip 3: ejercicio pesado, se ve cansado pero tira sigue puesta. "La tira sigue pegada, no se mueve ni con el sudor." Clip 4: terminando set, respirando fuerte pero por nariz.
[00:22-00:32] Post-workout reaccion: A camara, sudado, toalla en el cuello. "OK tengo que ser honesto. Normalmente a estas alturas ya llevo 10 minutos respirando por la boca. Hoy no. No se si es placebo pero literal siento que el aire entra mas facil y me recupero mas rapido entre series."
[00:32-00:40] CTA: "Si entrenas fuerte, prueba esto. Se llama Nazal Play Hard. Son como 11 pesos cada tira. nazal punto mx." — Muestra la caja de nuevo + senala abajo.
Caption

Puse una tira Nazal por primera vez y no puedo creer la diferencia. Se siente desde el primer segundo. 30 tiras por $349 en nazal.mx

#nazal#tiranazal#primeravez#respiracion#biohacking#gym#rendimiento#hyrox#reaccion
UGC • HOOK VARIANTS
7

7 dias con tira nasal — mi sueno antes y despues

Concepto core: El creador documenta una semana usando la tira Nazal Sleep cada noche, trackeando metricas de sueno con smartwatch/app. Muestra screenshots reales. Datos = credibilidad.
Producto: Nazal Sleep Easy.
Duracion: 45-60 seg. Camara: Mix selfie talking-head + screen recordings. Subtitulos: obligatorios.
Hook Variante A — Psych Template #5: "Teste X vs Y por Z tiempo. El ganador no fue el que esperaba."
"Use una tira nasal 7 noches seguidas. Estos son mis datos reales."
[00:00-00:05] Hook a camara: Creador en recamara, pijama, noche. Dice exacto: "Use una tira nasal 7 noches seguidas para ver si realmente cambia algo en mi sueno. Estos son mis datos reales." — Muestra la caja Nazal Sleep y su celular con app de sueno.
[00:05-00:12] Baseline / Dia 0: Screen recording de app de sueno (Apple Health, Sleep Cycle, o Oura). "Este es mi sleep score antes de empezar: 62 de 100. Sueno profundo: 45 minutos. Ronquidos: la app los detecta cada noche." — Senalar los numeros en pantalla. Text overlay: "ANTES: Sleep Score 62/100".
[00:12-00:18] Noche 1: Video nocturno (luz baja, buroe). Se pone la tira Nazal Sleep. "Noche 1. Me pongo la tira, apago todo, y vamos a ver que dice la app manana." — Corte a: despertar, checar celular. "Sueno profundo: 58 minutos. Hmm, un poco mas. Vamos a ver si es consistente."
[00:18-00:28] Montaje Noches 2-5: Clips rapidos (2 seg c/u): poniendose tira noche 2, noche 3, noche 4, noche 5. Screen recordings de la app cada manana. "Noche 3: sueno profundo una hora 10. Noche 4: una hora 15. Noche 5: la app dice CERO ronquidos por primera vez." — Text overlays con los numeros subiendo. Musica de fondo sutil.
[00:28-00:38] Dia 7 — los resultados: A camara, manana, recien despertado. "OK, una semana completa. Estos son los datos." — Screen recording side-by-side: ANTES (sleep score 62, profundo 45 min, ronquidos SI) vs DESPUES (sleep score 81, profundo 1hr 25 min, ronquidos NO). "Mi sueno profundo subio casi el doble. Los ronquidos desaparecieron. Y lo mas loco: llevo 3 dias despertando ANTES de la alarma. Eso nunca me pasaba."
[00:38-00:45] CTA: "Los datos no mienten. Intenta 7 noches, si no cambia nada, me avisas. Son 30 tiras por 349 pesos. nazal punto mx." — Muestra caja + senala abajo.
Hook Variante B — Psych Template #22: "Cambie una cosa y el resultado cambio"
"Mi novia me grabo roncando. Esto fue lo que hice."
[00:00-00:06] Hook emocional: Creador a camara, cara de verguenza/risa. "Mi novia me grabo roncando a las 3 de la manana y me mando el audio por WhatsApp. Dice que ya no aguanta. Asi que tengo 7 dias para arreglarlo."
[00:06-00:12] El audio: Poner audio de ronquidos (puede ser generico, no tiene que ser real — aclarar que es recreacion si es necesario). La pantalla muestra un waveform o el reproductor de WhatsApp. "Si, asi de fuerte. Cada. Noche." — Cara de pena.
[00:12-00:18] La solucion: "Investigue y encontre que el pedo es que respiro por la boca cuando duermo. La solucion es forzar la nariz a abrirse." — Saca la caja Nazal Sleep. "Esto se llama Nazal Sleep. Se supone que abre tus fosas nasales para que no abras la boca."
[00:18-00:24] Noche 1-3: Video poniendose la tira de noche. Corte a manana: "Le pregunte a mi novia: ronque? Dice que mucho menos." Noche 3: "La app dice que mis eventos de ronquido bajaron de 47 a 8." — Screenshot de app.
[00:24-00:34] Noche 7: "Una semana. Mi novia ya no me manda audios a las 3 de la manana. La app dice cero ronquidos las ultimas 2 noches." — Screen recording. "Y yo me levanto descansado. No sabia que roncaba tanto porque nunca me di cuenta. Ella si."
[00:34-00:42] CTA: "Si tu pareja te dice que roncas, no lo ignores. Probablemente respiras por la boca toda la noche. Prueba esto: nazal punto mx. Ella duerme mejor. Tu duermes mejor. Todos ganan."
Hook Variante C — Psych Template #41: "Tu X no es debil, apunta al problema equivocado"
"Entreno 5 veces por semana y mi recovery siempre estaba en el piso. El problema no era el gym."
[00:00-00:06] Hook deportivo: Creador en ropa de gym o post-workout. "Entreno 5 dias a la semana. Hago todo bien: nutricion, suplementos, descanso. Pero mi recovery score siempre estaba abajo de 50 por ciento. El problema no era el entrenamiento. Era como dormia."
[00:06-00:12] Mostrar datos del problema: Screen recording de Whoop/Garmin/Apple Watch mostrando recovery scores bajos: 42%, 38%, 45%. "Mira estos numeros. Semanas de recovery en rojo. Yo pensaba que era sobreentrenamiento. Resulta que era respiracion bucal."
[00:12-00:20] La conexion: "Cuando respiras por la boca de noche, tu sueno profundo se fragmenta. Tu cuerpo no se repara bien. Y al dia siguiente entrenas sobre un cuerpo que no descanso. Encontre estas tiras que abren tus fosas nasales de forma mecanica." — Muestra Nazal Sleep. Se la pone.
[00:20-00:30] 7 dias de datos: Montaje rapido de screenshots: Dia 2: recovery 55%. Dia 4: recovery 68%. Dia 6: recovery 74%. "Cada dia fue subiendo. Mi sueno profundo paso de 40 minutos a una hora y media. Y mi HRV subio 15 puntos." — Mostrar graficas de la app.
[00:30-00:40] Resultado + reflexion: A camara, post-workout, sudado. "Mi rendimiento en el gym mejoro sin cambiar NADA del entrenamiento. Solo cambie como dormia. Mas sueno profundo es igual a mejor recovery. Mejor recovery es igual a mejor rendimiento. Y todo empezo por la nariz."
[00:40-00:48] CTA: "Si entrenas duro y no duermes bien, estas tirando el esfuerzo a la basura. Nazal Sleep, 349 pesos las 30 tiras. nazal punto mx."
Caption

Use tira Nazal 7 noches. Resultado: sueno profundo +60%, ronquidos -90%, recovery score +30%. Los datos no mienten.

#sleepmaxxing#sueno#dormirbien#ronquidos#datosreales#biohacking#nazal#recovery#7dias#antesydespues
Seccion 3

Duenos de Negocio

3 guiones de autoridad con dialogo palabra-por-palabra. El fundador habla a camara con honestidad, datos y vision. Hooks basados en frameworks psicologicos probados.

DUENO • AUTORIDAD
8

Por que creamos Nazal (y no somos otra marca mas)

Hook — Psych Template #7: "Esta es la diferencia entre X y Y"
"Esta es la diferencia entre vender tiras nasales y vender rendimiento. Y eso cambia todo."
Formato: Fundador a camara, casual pero seguro. Oficina/almacen con producto visible. Duracion: 55-65 seg. Camara: Plano medio (pecho arriba), segunda camara para B-roll.
Guion para el dueno (palabra por palabra)
Tiempo
Dialogo del fundador
Camara / Visual
00:00
"Todo el mundo vende tiras nasales."
Plano medio del fundador. Fondo: estante con cajas Nazal, almacen o escritorio. Mirada directa a camara. Tono casual, seguro.
00:03
"En MercadoLibre hay como 200 opciones. Desde 50 pesos las genericas chinas hasta 600 pesos las importadas."
B-roll rapido: screen recording scrolleando MercadoLibre con tiras nasales genericas. Se ven empaques sin marca, fotos malas, precios bajos. 3-4 segundos.
00:09
"Nosotros no vendemos tiras nasales."
Regreso al fundador. Pausa despues de decirlo. Que el statement respire 1 segundo.
00:12
"Vendemos rendimiento. La tira es el vehiculo. Lo que realmente vendemos es que rindas mas en el gym, que duermas mejor, que tu cuerpo respire como fue disenado para hacerlo."
Fundador a camara, gesticulando con las manos. Se le ve conviccion. B-roll intercalado: atleta con tira en competencia (1 seg), persona durmiendo con tira (1 seg).
00:22
"El 35 por ciento de lo que encuentras en internet son genericos sin pruebas. Sin adhesivo deportivo. Sin diseno para dilatacion real. Solo plastico barato que se cae con el sudor."
Fundador toma una tira generica (si la tiene) y la muestra. La compara con la Nazal lado a lado. Se nota la diferencia de material y grosor. Si no tiene generica, usar B-roll de tiras baratas.
00:32
"Nosotros usamos adhesivo resistente al sudor. La apertura mecanica esta calibrada para realmente dilatar la fosa nasal un 15 por ciento."
Close-up de la tira Nazal: mostrar la banda interna, el adhesivo, la curvatura. Fundador la dobla para mostrar la rigidez. Text overlay: "+15% flujo de aire".
00:39
"Los atletas de HYROX Mexico las usan en competencia. No porque se las regalemos. Porque funcionan."
B-roll: foto/clip de atleta HYROX con tira Nazal puesta. Si hay foto real, usarla. Si no, mostrar la caja Play Hard con fondo de gym.
00:45
"349 pesos por 30 tiras. 11 pesos la noche. Mas barato que un cafe. Y apenas estamos empezando."
Fundador muestra el empaque de frente a camara. Text overlay: "$11.63/noche". B-roll rapido: pedidos empacandose, cajas en estante, envios saliendo.
00:52
"Si todavia no nos conoces, esta es la invitacion. Somos Nazal. nazal punto mx."
Fundador mirando a camara, sonrisa segura. Logo NAZAL aparece en esquina. Text overlay: "nazal.mx". Producto a cuadro junto al fundador.
Caption

No somos otra marca de tiras nasales. Somos rendimiento en una tira. Probadas por atletas, respaldadas por ciencia, hechas en Mexico.

#nazal#emprendimiento#marcamexicana#deporte#biohacking#rendimiento#hyrox#respiracion#startup
DUENO • AUTORIDAD
9

Las tiras nasales NO son una estafa (y te lo demuestro)

Hook — Psych Template #27: "El problema con [consejo popular] es que ignora [restriccion real]"
"Un doctor en TikTok dice que las tiras nasales son una estafa. El problema es que ignora 30 anos de estudios."
Formato: Dueno responde a la narrativa "estafa" con datos. NO atacando — educando. Autoridad calmada. Duracion: 55-70 seg. Camara: Fundador a camara + picture-in-picture con estudios/screenshots. Tono: calmado, nunca defensivo. Educativo.
Guion para el dueno (palabra por palabra)
Tiempo
Dialogo del fundador
Camara / Visual
00:00
"Hay un doctor en TikTok diciendo que las tiras nasales son una estafa."
Plano medio del fundador. Fondo limpio (pared blanca o con logo Nazal). Tono calmado, no enojado. Picture-in-picture en esquina: screenshot del video del doctor (blurear nombre si es necesario).
00:04
"Y su video tiene 2 millones de views. Asi que vamos a ver si tiene razon."
Quitar PIP. Fundador a camara. Leve sonrisa — no confrontacion, curiosidad.
00:08
"Primero, los estudios. Lundberg, 1996, publicado en una revista medica peer-reviewed. La respiracion nasal aumenta la oxigenacion arterial un 18 por ciento gracias al oxido nitrico."
PIP de la portada del estudio o screenshot del abstract. Text overlay: "Lundberg et al. 1996 — +18% PaO2". Fundador senalando hacia el PIP.
00:18
"Las tiras nasales aumentan el flujo de aire un 15 por ciento. Eso esta medido, no es opinion."
Text overlay: "+15% flujo de aire — MEDIDO". Quitar PIP. Fundador a camara, tono firme pero tranquilo.
00:23
"Segundo, los que las usan. Hormozi, que gana 100 millones al ano, trae una en cada podcast."
B-roll rapido: foto de Hormozi con tira nasal. 2 segundos.
00:28
"1 de cada 3 corredores sub-elite en el Maraton de Chicago usaron tira nasal."
B-roll de maraton, corredores con tiras. Text overlay: "1 de 3 corredores de elite".
00:33
"Si esto fuera placebo, seria el placebo mas caro del deporte profesional."
Fundador a camara. Pausa despues. Dejar que el statement aterrice. Medio sonrisa.
00:38
"Ahora, voy a ser honesto con lo que NO son. Las tiras nasales no son tratamiento para apnea del sueno. No curan alergias. No reemplazan ir con un otorrino."
Fundador a camara, tono serio y honesto. Text overlays apareciendo: "NO apnea" / "NO alergias" / "NO reemplazan medico". Esto genera confianza.
00:48
"Lo que SI son es una herramienta mecanica que abre tus fosas nasales y mejora tu flujo de aire. Simple. Medible. Probada."
Fundador sostiene la tira Nazal, la muestra a camara. La dobla para mostrar la banda interna. Text overlay: "MECANICA • MEDIBLE • PROBADA".
00:55
"No le creas a mi. Pruebala y mide tu. Si no funciona, te devolvemos tu dinero. nazal punto mx."
Fundador a camara, seguro, directo. Logo NAZAL + "nazal.mx" + producto a cuadro. Text overlay: "Garantia de satisfaccion".
Caption

Dicen que las tiras nasales son estafa? +18% oxigeno (Lundberg 1996), +15% flujo de aire, 1/3 de corredores de elite las usan. Los datos hablan.

#tiranazal#estafa#ciencia#evidencia#respiracion#biohacking#nazal#deporte#verdad#datos
DUENO • AUTORIDAD
10

3 cosas que cambiaron mi sueno (y una cuesta $11 la noche)

Hook — Psych Template #36: "Aqui esta la version de N pasos de X que me hubiera gustado tener cuando Y"
"Dormia 8 horas y amanecia destruido. Cambie 3 cosas y ahora me levanto sin alarma."
Formato: Dueno comparte transformacion personal de sueno. NO vendiendo — compartiendo rutina. El producto aparece naturalmente como parte del "stack". Duracion: 55-70 seg. Camara: Iluminacion nocturna, intima. Setup de recamara. Segunda camara para B-roll de cada paso.
Guion para el dueno (palabra por palabra)
Tiempo
Dialogo del fundador
Camara / Visual
00:00
"Dormia 8 horas y amanecia destruido."
Fundador a camara, plano medio. Iluminacion de noche — lampara calida, tonos ambar. Recamara o sala en penumbra. Tono personal, honesto.
00:03
"Boca seca. Dolor de garganta. Cansado desde las 6 de la manana. Parecia que no habia dormido."
B-roll recreado: despertador sonando, persona (puede ser el mismo fundador) estirandose agotado, buscando agua en el buroe. Tonos frios/grises. 3 seg.
00:09
"Cambie 3 cosas. Y hoy me levanto antes de la alarma sin esfuerzo. Estas son."
Fundador a camara. Text overlay: "3 COSAS QUE CAMBIARON MI SUENO". Transicion limpia.
00:14
"Uno: cero pantallas una hora antes de dormir."
Text overlay: "1. CERO PANTALLAS 1HR ANTES". B-roll: celular volteado boca abajo en el buroe. Libro al lado. Lampara encendida.
00:17
"Lo se. Tu lo sabes. Nadie lo hace. Yo lo hice. Y cambio todo. Tu cerebro necesita esa hora para bajar las revoluciones."
Fundador a camara, tono de "te lo digo de verdad". Gesticulando con las manos. Pausa despues de "cambio todo".
00:24
"Dos: cuarto a 19 grados."
Text overlay: "2. CUARTO A 19°C". B-roll: ventilador encendido, sabanas ligeras, termostato o control de aire.
00:27
"Tu cuerpo necesita enfriarse para entrar en sueno profundo. No tienes que comprar nada — un ventilador y dejar la ventana abierta basta."
Fundador a camara. B-roll: ventana abierta con brisa. Tono practico — "no tienes que gastar".
00:34
"Y tres. Esta fue la que cambio el juego."
Fundador levanta la caja Nazal Sleep. Pausa. Text overlay: "3. ?".
00:37
"Tira nasal Nazal mas mouth tape."
Close-up: fundador poniendose la tira Nazal Sleep en la nariz. Despues poniendose mouth tape. Todo a camara, paso a paso.
00:40
"Antes de esto, yo roncaba, respiraba por la boca toda la noche, y mi sueno profundo era 45 minutos si bien me iba."
Fundador a camara, con tira puesta. B-roll: screenshot de sleep tracker mostrando 45 min de sueno profundo. Text overlay: "ANTES: 45 min sueno profundo".
00:48
"Con la tira puesta, mi flujo de aire abrio, deje de roncar, y mi sueno profundo paso a hora y media. Una hora y media."
Screenshot de sleep tracker: sueno profundo 1hr 30min. Side-by-side ANTES/DESPUES. Text overlay: "DESPUES: 1hr 30min". Fundador a camara con cara de "en serio".
00:56
"Y lo mejor: la tira cuesta 11 pesos la noche. Es la inversion mas barata que he hecho en mi salud."
Product shot: caja Nazal Sleep en buroe junto a la lampara. Text overlay: "$11.63/noche". Tono de recomendacion genuina.
01:02
"Si quieres probar, estan en nazal punto mx. Empiecen con la de Sleep. Esa es la que uso yo cada noche."
Fundador a camara, sonrisa, senalando abajo. Logo NAZAL + "nazal.mx" + producto Sleep Easy a cuadro. Luz calida.
Caption

3 cambios que arreglaron mi sueno: sin pantallas, cuarto frio, tira nasal. Lo mas barato? La tira: $11 pesos la noche. nazal.mx

#sleepmaxxing#rutinadesueno#dormirbien#biohacking#sleephack#3cosas#nazal#suenoprofundo#descanso